福岡博多駅前の骨盤矯正・腰痛、肩こりの改善ならからだバランス整体院

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院長コラム 2015.07.25

体操療法

博多駅前の骨盤整体の久保田です。
当院では体操療法をお教えしています。
もちろん体操なしでもほとんどの腰周辺の症状は治るとは思います。
しかし、体操療法をご自分でされた方は治りは確実に早くなります。
体操療法は何十種類もあるのですが、当院では3~5種類ほど厳選したものをお教えしています。
今日は患者さんからこんな体操してますってお話しがありました。
毎日トイレで腰かけている時に、腕を背中側に上からと下から回して指と指をくっつけるそうです。
右腕を上から回したときは指と指がくっつくそうですが、右腕を下から回したときは指と指の距離が5センチほど離れてくっつかないそうです。
それは右の肩甲骨が左の肩甲骨より可動域が小さいためなんですね。
施術中に気づいていたので施術が終わってから、そのことを解消するための体操をお教えしました。
この方と次回、お会いするのが楽しみです。

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